medico online

medico por internet

medico en linea

medico online

medico en linea
medico por internet
ask to doctor online
InicioQuienes SomosTemas de MedicinaPreguntas de MedicinaConsulta Online
®
Seleccione el doctor que necesita
Realice cualquier pregunta y obtenga una respuesta, medico online las 24 horas del dia
medico online
logo facebook
logo twitter
logo linkedin
logo blogspot
>
Lumbalgia - aguda
dermatologia en linea
dermatologos en linea
 
Enciclopedia médica A.D.A.M..
Lumbalgia - aguda
Dolor de espalda; Lumbalgia; Dolor lumbar; Dolor - Dolor agudo de espalda; Lumbalgia - nuevo; Dolor de espalda - a corto plazo; Tensión - nueva trasera
Último revisado: 15 de mayo de 2014.
Lumbar dolor se refiere al dolor que sientes en tu espalda. También tienes rigidez posterior, movimiento disminuida de la espalda y dificultad recta.
Dolor de espalda agudo puede durar unos pocos días a algunas semanas.
Causas
Mayoría de las personas tiene al menos un dolor de espalda en su vida. Aunque este dolor o malestar puede ocurrir en cualquier parte en la espalda, la zona más común afectada es la zona lumbar.
Esto es porque la zona lumbar soporta la mayoría de su peso corporal.
Lumbar el dolor es la razón número dos que los estadounidenses ven a su proveedor de atención médica, superada únicamente por los resfriados y la gripe.
Generalmente, usted primero sentir dolor de espalda después de levantar un objeto pesado, mover repentinamente, siéntese en una posición durante mucho tiempo o tienen alguna lesión o accidente.
Lumbalgia aguda casi siempre es causada por una repentina lesión a los músculos y los ligamentos apoyando la espalda. El dolor puede ser causado por espasmos musculares o una cepa o desgarro
en los músculos y los ligamentos.
Las causas del dolor lumbar repentino incluyen:
· Las fracturas por compresión de la columna vertebral de la osteoporosis
· Cáncer de la espina dorsal
· Fractura de la médula espinal
· Espasmo muscular ( músculos muy tensos)
· Disco de ruptura o hernia discal
· Ciática
· Estenosis espinal (estrechamiento del canal espinal)
· Curvaturas de la columna vertebral (como escoliosis o cifosis), que pueden ser heredadas y vistas en niños o adolescentes
· Cepa o desgarros de los músculos o los ligamentos apoyando la parte posterior
Lumbar el dolor también puede ser debido a:
· Un anormal aórtico aneurisma que se escapa
· Condiciones de la artritis, tales como la osteoartritis, la artritis psoriásica y artritis reumatoide
· Infección de la columna vertebral (osteomielitis, disquitis, absceso)
· Riñón infección o cálculos renales
· Problemas relacionados con el embarazo
· Condiciones médicas que afectan los órganos reproductores femeninos, incluyendo endometriosis, quistes ováricos,cáncer de ovarioo miomas uterinos
Síntomas
Usted puede sentir una variedad de síntomas, si has hecho daño en la espalda. Puede tener una sensación de hormigueo o ardor, una sensación dolor embotada, o dolor agudo. El dolor puede ser leve,
o puede ser tan severa que eres incapaz de moverse.
Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, que también tenga dolor en la pierna, cadera o en la parte inferior del pie.También que tenga debilidad en las piernas y los pies.
Exámenes y pruebas
Cuando primero consulte a su proveedor de cuidado de la salud, se le pedirá sobre su dolor de espalda, incluyendo con qué frecuencia se presenta y cuán grave es.
Su proveedor tratarán de determinar la causa de su dolor de espalda y si es probable que mejore rápidamente con medidas simples como el hielo, analgésicos suaves, terapia física y ejercicios
adecuados. La mayoría de las veces, el dolor de espalda mejorará utilizando estos métodos.
Durante el examen físico, el médico tratará de localizar la ubicación del dolor y averiguar cómo afecta a su movimiento.
Mayoría de las personas con dolor de espalda, mejora o recupera dentro de 4 a 6 semanas. El proveedor no podrá ordenar pruebas durante la primera visita a menos que usted tiene ciertos síntomas.
Los exámenes que pueden solicitarse son:
· Rayos x
· Tomografía computarizada de la columna lumbar
· Resonancia magnética de la columna lumbar
Tratamiento
Para mejorar rápidamente, tomar las medidas adecuadas cuando primero se siente dolor.
Estos son algunos consejos sobre cómo manejar el dolor:
· Detener la actividad física normal durante los primeros días. Esto ayudará a aliviar sus síntomas y reducir cualquier hinchazón en la zona del dolor.
· Aplicar calor o hielo en la zona dolorida. Un buen método es usar hielo durante las primeras 48 a 72 horas y luego usar calor.
· Tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o acetaminofeno (Tylenol).
Mientras duerme, trate de mentir en una posición encorvada, fetal con una almohada entre las piernas. Si usted suele dormir sobre la espalda, colocar una almohada o una toalla enrollada debajo de
sus rodillas para aliviar la presión.
Una creencia errónea común de dolor de espalda es que usted necesita para descansar y evitar la actividad durante mucho tiempo.De hecho, no se recomienda reposo en cama. Si usted no tiene
ninguna señal de una causa grave para su dolor de espalda (por ejemplo, la pérdida de control del intestino o vejiga , debilidad, pérdida de peso o fiebre), entonces deberías quedarte tan activo como sea
posible.
Quizá quieras reducir su actividad solamente para el primer par de días. Entonces, lentamente comienza a sus actividades habituales después de eso. No realice actividades que involucren levantar
cosas pesadas o torsión de la espalda durante las primeras 6 semanas después comienza el dolor. Después de 2 a 3 semanas, poco a poco deberías empezar a ejercer otra vez.
· Comenzar con el entrenamiento aeróbico ligero. Caminar, andar en bicicleta estacionaria y nadar son buenos ejemplos.Estas actividades aeróbicas pueden mejorar el flujo sanguíneo a tu
espalda y promover la curación. También fortalecen los músculos de su estómago y espalda.
· Estiramientos y ejercicios de fortalecimiento son importantes. Sin embargo, a partir de estos ejercicios demasiado pronto después de una lesión puede empeorar su dolor. Un fisioterapeuta
puede ayudarle a saber cuándo comenzar los ejercicios de estiramientos y fortalecimiento y cómo hacerlo.
· Usted se puede beneficiar de la terapia física. Su proveedor determinará si necesita ver a un terapeuta físico y pueden referir a uno en su área. El fisioterapeuta primero utilizará métodos para
reducir el dolor. Luego, el terapeuta le enseñará maneras de prevenir volver dolor.
Si el dolor dura más de un mes, su proveedor de atención médica primaria puede enviarle a ver a un ortopedista (especialista enhueso ) o un neurólogo (especialista del nervio).
Si el dolor no ha mejorado después del uso de medicamentos, terapia física y otros tratamientos, el médico puede recomendar unainyección epidural.
También puede ver:
· Un terapeuta de masaje
· Alguien que realiza acupuntura
· Alguien que hace la manipulación espinal (un quiropráctico, médico osteópata o fisioterapeuta)
A veces unas cuantas visitas a estos especialistas ayudará a dolor de espalda.
Expectativas (pronóstico)
Muchas personas se sienten mejores dentro de 1 semana. Después de otro de 4 a 6 semanas, el dolor de espalda debe ser completamente desaparecido.
Cuando en contacto con un profesional médico
Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tienes:
· Dolor de espalda después de un golpe o caída
· Ardor al orinar o sangre en la orina
· Historia del cáncer
· Pérdida de control sobre la orina y las heces (incontinencia)
· Dolor viajando por las piernas debajo de la rodilla
· Dolor que es peor cuando se acuesta o que te despierta por la noche
· Enrojecimiento o inflamación en la espalda o columna vertebral
· Dolor intenso que no permite que se pongan cómodos
· Fiebre inexplicada con dolor de espalda
· Debilidad o entumecimiento en sus nalgas, muslo, pierna o pelvis
También llame si:
· Se ha ido perdiendo peso involuntariamente
· Usa esteroides o drogas intravenosas
· Ha tenido dolor de espalda antes, pero este episodio es diferente y se siente peor
· Este episodio de dolor de espalda ha durado más de 4 semanas
Prevención
Hay muchas cosas que puede hacer para disminuir las probabilidades de volver con dolor. El ejercicio es importante para prevenir el dolor de espalda. A través del ejercicio, usted puede:
· Mejore su postura
· Fortalecer su espalda y mejorar la flexibilidad
· Bajar de peso
· Evite las caídas
También es muy importante aprender a levantar y doblar correctamente. Siga estos consejos:
· Si un objeto es demasiado pesado o incómodo, conseguir ayuda.
· Separe las piernas separadas para darle una amplia base de apoyo.
· De pie cerca del objeto está levantando como sea posible.
· Doblar las rodillas, no en la cintura.
· Apriete los músculos del estómago al levantar el objeto o lo bajen.
· Mantener el objeto como cerca de su cuerpo como usted puede.
· Levantar usando tus músculos de la pierna.
· Como estás con el objeto, no inclinarse hacia adelante.
· No tuerza mientras que es flexión para el objeto, levantándola o transporta.
Otras medidas para prevenir el dolor de espalda incluyen:
· Evite permanecer de pie por largos períodos. Si debes quedarte por tu trabajo, alternan descansando cada pie sobre untaburete.
· No use zapatos de tacón altos. Utilizar suelas acojinadas al caminar.
· Cuando se reúna para el trabajo, especialmente si utiliza una computadora, asegúrese de que su silla tiene una espalda recta con un asiento ajustable y espalda, brazos y un asiento giratorio.
· Utilice un taburete bajo tus pies mientras está sentado para que tus rodillas son más altas que las caderas.
· Coloque una almohada pequeña o una toalla enrollada detrás de su espalda mientras está sentada o durante largosperíodos de conducción.
· Si conduces a larga distancia, parar y caminar cada hora. Traiga su asiento lo más adelante posible para evitar que se doblen. No levante objetos pesados justo después de un paseo.
· Dejar de fumar.
· Bajar de peso.
· Hacer ejercicios para fortalecer los abdominales músculos sobre una base regular. Esto fortalecerá su núcleo para disminuir el riesgo de otras lesiones.
Aprender a relajarse. Pruebe los métodos tales como yoga, tai-chio masaje.


consulta online
consulta online
psicologo online